L’approche
1.
À qui s’adresse le coaching ?
Aux personnes qui sont :
- En réflexion sur leur avenir
- À la croisée des chemins
- En conversion professionnelle
- En développement personnel ou professionnel
- En changement
- En remise en question
- À retraiter leur vie
- En quête de sens dans leur vie
Aux personnes qui ont :
- Un objectif à réaliser
- De la difficulté à communiquer
- Des conflits intérieurs
À toute personne désirant cheminer, se développer, développer son potentiel et se réaliser.
2.
Qu’est-ce qu’un coach ?
Un coach est un professionnel de l’accompagnement et un expert du développement du potentiel humain. Le coach et le coaché travaillent ensemble pour trouver une ou des solutions. ILS SONT COCRÉATEURS DE LA SOLUTION. La responsabilité d’un coach, c’est mettre ses outils au service du coaché. Il guide à l’atteinte des objectifs et développe les capacités et les ressources pour les atteindre. Il aide, soutient et guide ses clients à nommer, discriminer et agir.
Qu’est-ce que le coaching ?
Le coaching, c’est une approche qui valorise l’autonomie et garde la direction et le focus sur l’objectif souhaité. Dans le coaching on explore davantage le présent et le futur en tenant compte du passé. C’est une approche orientée vers les solutions, ce qui veut dire que l’on veut savoir : COMMENT ÇA FONCTIONNE au lieu de POURQUOI ÇA NE FONCTIONNE PAS.
Les objectifs de l’accompagnement en coaching :
- Développer l’autonomie (apprendre à nommer soi-même)
- Développer les compétences et le potentiel de la personne
- Comprendre comment on fonctionne (émotivement-rationnellement-relationnellement)
- Acquérir et développer ses ressources
- Donner du sens à ses actions
- S'épanouir
- Se réaliser
- Nommer ses objectifs et connaître les motivations profondes qui les soutiennent
- Clarifier ses valeurs
- Nommer ses besoins
3.
Quelle est la différence entre le coaching et la thérapie ?
Le coaching vise l’actualisation du potentiel, par le développement de talents, des ressources ou des habiletés d’une personne qui n’est ni en détresse, ni en souffrance, mais qui exprime des besoins particuliers en matière de réalisation personnelle ou professionnelle.
Le coaching est orienté vers des solutions. Il est donc nécessaire d’avoir un objectif pour qu’il y ait un coaching.
La plus grande qualité du coaching, c’est qu’il est centré sur le présent, l’avenir et sur l’action.
La psychothérapie est un traitement psychologique pour un trouble mental, pour des perturbations comportementales ou pour tout autre problème entraînant une souffrance ou une détresse psychologique. Le but est de favoriser des changements significatifs chez le client dans son fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental, dans son système interpersonnel, dans sa personnalité ou dans son état de santé.
4.
Comment atteindre ses objectifs ?
NOMMER
- Qui je suis
- Ce que je crois
- Comment je communique
- Mes buts
- Mes objectifs
- Mes désirs
- Mes émotions
- Mes valeurs
- Mes besoins
- Mes rêves
DISCRIMINER
- Explorer les options et les obstacles
- Évaluer les enjeux
- Faire des choix
- Prendre des décisions
- Revoir mes croyances
- Explorer mes pensées
PASSER À L’ACTION
- Faire un plan
- Apprendre à le suivre
- Développer la discipline
- Répéter les actions
